Піклування про ментальне здоров"я
Стрес - це те, що супроводжує наше життя постійно. Тому ігнорувати його не можна. Це – «тихий ворог» (а іноді дуже гучний), якого ми не просто маємо знати в обличчя, а ще й боротись з ним. Саме про це була бесіда із психологом, яку Роман Рємєнтов провів із учнями 9-11 класів. Адже підлітковий вік найбільш вразливий до стресів. Використовуючи матеріали Абетки психологічної самодопомоги «Ти як?» (https://drive.google.com/.../1vsx3yPp9ELusAJKFy1497b.../view) учні ознайомились із методами боротьби із стресом. Виконали кілька вправ на ментальне відновлення. Основним завданням було сформувати в учнів розуміння того, що ментальне здоров’я - запорука успішного і активного життя. #ментальнездоровʼя